Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 46,43g.
Frühstück: Русское Море Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Перекресток Чиабатта с Оливками , Вареное Яйцо. Mittagessen: Level Kitchen Говядина Томленая с Баклажанами, Бахетле Тыква Запечённая с Чесноком . Abendessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кабачок Гриль, Моя Форель на Гриле. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anka31081982's Gewichtsverlauf
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