Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 45,10g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 143,32g.
Frühstück: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Помидоры, Комо Сыр Сметанковый. Mittagessen: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Победа Конфеты Соната, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Antoneenka91's Gewichtsverlauf
|