Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2015
|
124 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 78,15g | Eiw: 82,25g | Kohlh: 42,27g.
Frühstück: SPAR Double Cream Yoghurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Mittagessen: Avocados, Minced Beef, SPAR Baby Marrow, Cauliflower. Abendessen: Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Checkers Beef Biltong. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sanchvdm's Gewichtsverlauf
|