Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2015
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124 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 78,15g | Eiw: 82,25g | Kohlh: 42,27g.
Frühstück: SPAR Double Cream Yoghurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Mittagessen: Avocados, Minced Beef, SPAR Baby Marrow, Cauliflower. Abendessen: Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Checkers Beef Biltong. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sanchvdm's Gewichtsverlauf
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