Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 54,27g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 118,80g.
Frühstück: Смак Хлеб Таежный, Село Новопышминское Молоко, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Гудвилл Хлопья Гречневые. Mittagessen: Рефтинский Цып для Запекания, Помидоры, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Смак Батон Молочный 8, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Магнит Банан, Рефтинский Цып для Запекания, Першинский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|