Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
61,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
418 kcal
|
Fett: 9,83g | Eiw: 37,60g | Kohlh: 44,25g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Äpfel (ohne Schale). Abendessen: Ja! Hähnchen Drumsticks Hot Buffalo Style , Paprika. mehr...
|
|
214 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|