Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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49,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2604 kcal
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Fett: 137,33g | Eiw: 127,37g | Kohlh: 222,24g.
Frühstück: Сливы, Хурма, Инжир, Кофе+протеин, Огурец (с Кожурой), Джемы и Варенья, Entrepinares Queso Tierno, Перепелиное Яйцо, Hacendado Jamon Reserva. Mittagessen: Шоколадное Мороженое, Капучино, Тирамису, Condis Vedella, Hacendado Patatas Fritas, Hacendado Anillas a la Romana, Profand Pulpo Cocido, Зеленый Листовой Салат, Изюм, Navidul Queso Rallado Cabra. Snacks/Sonstiges: Картофель Фри, Hacendado Digestive Chocolate con Leche, Кофе+протеин. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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