Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2015
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63 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 66,26g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 201,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Владимирский Хлебокомбинат Кекс Донской. Mittagessen: Roshen Конфета Нуга Шоколадная, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Подлива, Запеченная или Жареная Пикша, Рис Вареный. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Риат Хлеб Батон Городской, Кукурузная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Салат Оливье, Сосиски Молочные, Риат Хлеб Батон Городской. mehr...
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2593 kcal
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Bewegung:
Nähen - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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