Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2015
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 65,67g | Eiw: 32,56g | Kohlh: 110,89g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Драники. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Драники, Чай с Лимоном. mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 1 Minute, Einkaufen - 1 Stunde, Abwaschen - 5 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Furman Anka's Gewichtsverlauf
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