Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 162,44g.
Frühstück: Tomates, Polenghi Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional, Melão Amarelo, Dolce Gusto Café Matinal. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Branco , Abacaxi, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ameixa Seca, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Tirolez Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kassiarebeca's Gewichtsverlauf
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