Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2011
|
110,8 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 50,51g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 254,61g.
Frühstück: Tap Water, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, 1% Fat Milk. Mittagessen: Bud Light & Clamato Chelada, Hot Dogs. Abendessen: Tap Water, Tortilla Corn Chips, Guacamole, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Tap Water, Chocolate Chip Cookie, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Bananas . mehr...
|
|
3419 kcal
|
Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 5 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
|