Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 80,84g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 111,32g.
Frühstück: Банан, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре, Суп с Фрикадельками, Snaq Fabriq Snaqer, Solvie Protein Cookies Шоколад. Abendessen: Банан, Куриные Котлеты с Сыром. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
birbiryukowa's Gewichtsverlauf
|