Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 83,33g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 259,97g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Mittagessen: Salada Vinagrete, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Ana Maria Pingüinos, Carolina Carolina, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Rei do Mate Alfajor. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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juaninha2014's Gewichtsverlauf
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