Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 77,83g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 348,23g.
Frühstück: Фрикадельки из Индейки, Картофельное Пюре, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. Mittagessen: Лимонад, Батон, Красные Помидоры. Abendessen: Фрикадельки из Индейки, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Слайсы, Яблочное Варенье, ВкусВилл Торт Маракуйя. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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inaychukov's Gewichtsverlauf
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