Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
77 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 75,43g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 92,87g.
Mittagessen: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Frango Desfiado, Roma Pão Integral 13 Grãos. Snacks/Sonstiges: Seara Salame tipo Italiano, Nestlé Kit Kat, Lacta Chocolate Laka Oreo. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliarafaela03's Gewichtsverlauf
|