Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
106,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 112,05g | Eiw: 104,02g | Kohlh: 143,54g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Хлеб Фермерский, Hame Паштет из Индейки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Майонез, Сахар, Печень Говяжья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Льняное Масло, Куриное Филе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Abendessen: Яйцо Куриное, Овощное Рагу, Востряково Сало Белорусское, Русские Пряники Печенье Овсяное Овсяночка. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary414's Gewichtsverlauf
|