Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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59 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 125,88g | Kohlh: 167,99g.
Frühstück: Чай, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Bombbar Choco Protein Paste, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, ВкусВилл Семена Чиа, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Mittagessen: Лук, Морковь, Картофель, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Parmalat Молоко 1,8%, Чай. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Авокадо Авокадо, Каравай Хлебцы Финские, Etlon Латте. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Momo_08's Gewichtsverlauf
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