Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 80,44g.
Frühstück: Хлеб Черный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Мандарины. Mittagessen: Село Зелёное Молоко 3,2% , Кофе, Избенка Сырники Творожные 5%. Abendessen: Избенка Сырники Творожные 5%, Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2% . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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