Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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64 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 94,55g.
Mittagessen: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Telur, Lobak, Tropicana Slim Corn Oil. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Gandum, Kanzler Nugget, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Crispy Brownies, Lemonilo Brownies Crispy Chocochips. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Amberita Claire's Gewichtsverlauf
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