Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 95,63g | Eiw: 95,40g | Kohlh: 216,62g.
Frühstück: Блины с Творогом. Mittagessen: Плов со Свининой. Abendessen: Кофе (Растворимый), Шницель Куриный, Гречка Отварная, Славянка Левушка Батончик. Snacks/Sonstiges: Котлета по-Киевски, Магнит Яблочный Штрудель, Сыр Домашний, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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govorova.natasha.99's Gewichtsverlauf
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