Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 36,99g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 312,44g.
Frühstück: 香菇青菜包, 晨光 酸牛奶. Mittagessen: 白米(中粒米,煮熟), 辣椒炒肉. Abendessen: 黄瓜/青瓜(带皮), 番茄, 白象 荞麦面. Snacks/Sonstiges: 柿子. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bella12345610's Gewichtsverlauf
|