Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 13,50g | Eiw: 24,88g | Kohlh: 149,02g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Lactel Молоко 2,5%, Курага, Плов. Abendessen: Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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