Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2015
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 33,92g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 197,40g.
Frühstück: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Mittagessen: Pan Francés, Mondongo. Abendessen: Ravioles con Salsa de Tomate. mehr...
|
|
1459 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naty0582's Gewichtsverlauf
|