Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
80,8 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 62,13g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 124,14g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Робин Сдобин Чизкейк с Фруктами (Клубника), Жар Пицца Пицца с Ветчиной, ВкусВилл Сочник с Творогом, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Яблонька Бисквит , Шампиньоны Жареные, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Кофе (Растворимый), Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Голень в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taekook_forever's Gewichtsverlauf
|