Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 123,53g | Kohlh: 116,45g.
Frühstück: Indoprima Dimsum, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Saus Tomat, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Tomat. Snacks/Sonstiges: Bakpao, Pocky Cookies & Cream, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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mithafadilah99's Gewichtsverlauf
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