Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 78,24g.
Frühstück: Dereotu, Maydanoz, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Ceviz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Levrek. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %85, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Ceviz, Yoğurt, Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Şekersiz Türk Kahvesi, Elma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lerimed's Gewichtsverlauf
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