Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 132,32g.
Frühstück: Чудо Творожок Персик-Груша, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Багет Французский. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Жигули Пиво Безалкогольное, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Шарлиз Маршмеллоу, Капучино. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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herberrka's Gewichtsverlauf
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