Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: Плов с Курицей, Сгущенное Молоко, Кофе. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Сыр Домашний, Печеное Яблоко, Yarych Печенье Мария, Сгущенное Молоко. Snacks/Sonstiges: Корона Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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_kovtun_'s Gewichtsverlauf
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