Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 70,71g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Лента Пирог с Вишней, Банан, Сгущенка, Творог 5%, Зеленый Чай. Mittagessen: Салат Витаминный, Мираторг Эскалоп из Свинины. Abendessen: Ветчина, Буше Хлеб Безглютеновый Зерновой с Гречневой Мукой, Суп из Белых Грибов. Snacks/Sonstiges: Beerka Горбуша Вяленая, Груша. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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