Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
51,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 65,77g | Eiw: 136,24g | Kohlh: 117,64g.
Frühstück: Nutrilite Омега-3, Простоквашино Молоко 1,5%, Редис, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок, Яйцо, Санта Бремор Икра Трески Pate, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сливочное Масло, Шампиньоны. Mittagessen: Суп-Пюре из Тыквы, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Beerka Кальмар Сушено-Вяленый, Помидоры, Сливочный Сыр, Шпинат, Приготовленная Тыква, Судак Запеченный. Abendessen: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Санта Бремор Икра Трески Pate, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Банан, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|