Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 102,34g.
Frühstück: Авида Молоко 1,5%, Кофе, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Cheese House Сыр Гауда 20%, Яйцо, Селяночка Мука Пшеничная , Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Яйцо, Vитамин Цветная Капуста. Abendessen: Конфета, Три Корочки Сухарики, Светлое Пиво, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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