Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 129,64g | Eiw: 114,52g | Kohlh: 151,09g.
Frühstück: Hacendado Hummus Classic, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Azúcar, Café. Mittagessen: Miel, Pompadour Jengibre con Curcuma, Milbona Mantequilla Irlandesa, Profit Jointpro Collagen, Thermomix Pisto, Filete de Ternera. Abendessen: Vino Pinot Blanc, Milbona Kefir Bio Natural, Hacendado Barra de Pan, Chorizo. Snacks/Sonstiges: Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Walkers Pure Butter Shortbread. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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