Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
95,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 69,29g | Eiw: 136,26g | Kohlh: 118,30g.
Frühstück: Zero Сироп Карамель, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Вареное Яйцо. Mittagessen: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Евроопт Помидор, Огурец, Пекинская Капуста, Петруха Мякоть Бедра, Gusto Масло Подсолнечное Рафинированное, Pasta Bonero Макароны. Abendessen: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Хлеб Лучеславский Борисовхлебпром Хлеб Лучеславский , Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Snacks/Sonstiges: Экспонента Напиток Кисломолочный. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|