Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2015
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95,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 27,81g | Kohlh: 57,44g.
Frühstück: Kraft American Cheese Slice, Jennie-O Turkey Bacon, Fried Egg, Thomas' Original English Muffins. Mittagessen: Oranges, Cabbage, Macaroni or Noodles with Cheese, Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Ferrerro Rocher ROCHER 12PC. mehr...
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2589 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Ergometer - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
A happy dance oh happy dance for you!.. yay! good job 06body..good job!
13 Apr 15 vom Mitglied: syndi55
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