Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 8,64g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 90,43g.
Frühstück: Cuisine & Co Cereal Inflado Maíz, Protein cookies, Redcon1 Isotope Chocolate, Frutillas. Mittagessen: Tomates Cherry, Lechuga, Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico. Abendessen: Snack Protein70, Mckay Grill Jamón. Snacks/Sonstiges: Mabu Popote Dulce, Tamy Gumy's Roller, Guny's Pop Candy Chupete. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kammin200's Gewichtsverlauf
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