Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 31,14g | Kohlh: 68,56g.
Frühstück: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Омлет или Яичница, Viola Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза, Пекарня Вольчека Хлеб «с Семечками». Snacks/Sonstiges: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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