Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 30,73g | Eiw: 29,36g | Kohlh: 60,39g.
Frühstück: Apples . Mittagessen: 365 Organic Sauerkraut, Sam's Club Hot Dog. Abendessen: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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