Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
82,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2332 kcal
|
Fett: 99,56g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 292,06g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Молочная Станция Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Макдоналдс Латте (0,4 L), Б.Ю. Александров Суфле, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Мандарины. Abendessen: Сливы, Апельсин, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Bergen Cookies. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
|