Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 110,97g | Kohlh: 179,40g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Хлеб Насущный Гречишный Хлеб, Простоквашино Молоко 1,5%, Груша, Nutrilite Омега-3. Mittagessen: Рафинад, FITKIT Elon. Abendessen: Гранат, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Болгарский Перец, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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