Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 61,32g.
Frühstück: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Огурец (без Кожуры), Ondoliva Оливки с Лимоном, Яйцо, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки. Mittagessen: Bombbar Topping Сгущенка, Макфа Мука, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Abendessen: Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Jameson Виски. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kuzkina86's Gewichtsverlauf
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