Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
60,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 66,08g | Eiw: 134,55g | Kohlh: 186,28g.
Frühstück: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидорка 100% Томатная Паста, Свинина, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Яйцо Куриное, Соевый Соус. Abendessen: Куриная Печень, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Гулливер Пицца с Колбасой . Snacks/Sonstiges: Молочная Благодать Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|