Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 61,70g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 142,27g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Финик, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Махеев Кетчуп Чили, Огурец, Чай с Молоком, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Abendessen: Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Суп Куриный с Картофелем, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Финик, Овсяное Печенье, Food Master Кефир 2,5%, Чай с Молоком, Макароны с Фаршем, Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gulzada13's Gewichtsverlauf
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