Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
56,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 55,60g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Протемикс Белок Молочный Сывороточный, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Красная Цена Клубника Замороженная, Пятерочка Груша Сезонная , Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Лэнд Салат Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Сердечки в Сметане. Abendessen: Polar Треугольники Тресковые, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|