Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
95,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 55,47g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 224,17g.
Frühstück: Простоквашино Гранола с Изюмом и Клюквой, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой, Каждый День Тыквенный Суп, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Королевский, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Восточка Шаурма со Свининой. Abendessen: Мандарины, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Миндаль Миндаль, Каждый День Тыквенный Суп, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Махеевъ Горчица Русская, Магнит Пампушки с Чесноком , Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Простоквашино Гранола с Изюмом и Клюквой, Петровский Пицца Мясное Ассорти, Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Славянка Карамель Мини Джо, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Морс Брусничный, Груша, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Рис Вареный, Миндаль Миндаль, Sen Soy Соус Терияки Сладкий, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Лента Абрикосы в Сиропе, Мандарины, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|