Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 113,86g | Kohlh: 147,89g.
Frühstück: Экомилк Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Творожок с Грушей и Бананом 3,6%, Желатиновый Десерт, SPAR Пирог с Капустой. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Желудки Куриные, Овощное Рагу. Abendessen: Вареное Яйцо, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Помидоры, Мираторг Котлета из Говядины , Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ясно-солнышко's Gewichtsverlauf
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