Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 161,84g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tamköy Yufka, Mis Yarım Yağlı Süt, VOONKA Kolajen. Mittagessen: Muz. Abendessen: Simbat Turna Yemişi, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Mandalina, Zeytinyağlı Enginar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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