Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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45,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 259,17g.
Frühstück: BSN 프로틴 크리스피, 태광선식 국산서리태로 더욱 고소해진 귀리쉐이크. Mittagessen: 아몬드, 감동란 감동란, 하림 The 미식 백미밥. Abendessen: 고구마공장 아이스 군고구마. Snacks/Sonstiges: 귤, 씨랩 닭가슴살 스테이크 토마토 치즈맛, 하림 The 미식 백미밥. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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minsrry's Gewichtsverlauf
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