Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
115,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2925 kcal
|
Fett: 68,61g | Eiw: 136,14g | Kohlh: 230,47g.
Frühstück: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды , Global Village Томат Сливовидный, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Mr. Ricco Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Якобс Сублимированный Кофе Якобс Миликано с Добавлением Молотого . Mittagessen: Индилайт Гуляш из Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Говядина Отварная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Сухогруз Ставридка Сушено-Вяленая , Свежее с Пивоварни Пиво. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arkadiiC's Gewichtsverlauf
|