Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 67,35g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 253,21g.
Frühstück: Proteinpulver, Kölln Haferflocken, Alnatura Hafermilch. Mittagessen: Zucchini, Alnatura Quinoa, Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht). Abendessen: Oreo Keks, Krüger Chai Latte Classic India. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Irynchen's Gewichtsverlauf
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