Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
53,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 72,78g | Eiw: 90,73g | Kohlh: 131,54g.
Frühstück: Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, Бабаевский Шоколад Темный с Грушей и Миндалем, Schogetten White Chocolate , Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Zero Джем Вишня, Bombbar Топпинг Клубника, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Увелка Крупа Перловая, Черный Хлеб Пшеница Полба Голозёрная, Сибирские Продукты Отруби. Mittagessen: Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Конфеста Конфеты Тая Ассорти, Атаг Конфеты Сердце Востока , Атаг Милому Созданию , Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Bombbar Топпинг Сгущёнка, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яшкино Печенье Галета . Abendessen: Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Вкусно и Точка Креветки. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|