Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 91,76g | Eiw: 113,71g | Kohlh: 90,38g.
Frühstück: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Kaiku Begetal de Almendra Natural, Plátano, Mandarina, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Salmón Ahumado. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Lidl Longaniza Fresca Pollo, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos, Hacendado Queso Semicurado, Vinagre, Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Pimiento Rojo, Lechuga. Abendessen: J.D. Gross Chocolate Negro 85%, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lidl Hummus Aceitunas de Kalamata, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Lechuga. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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codetute's Gewichtsverlauf
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